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Enchiladas Verdes de Jamaica

Anime-se a experimentar estas enchiladas verdes recheadas de flor de jamaica que, além de deliciosas, também são saudáveis, pois a flor de jamaica fornece ferro e cálcio, dois minerais vitais para o organismo.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 30-05-2022

Enchiladas Verdes de Jamaica
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Ingredientes

10
Porções
Medidas

Preparação

1h
45 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
115.2
kcal
5.76%
Carboidrato, por diferença
19.7
g
6.57%
Proteína
2.6
g
5.2%
Lípidos totais (gordura)
3.4
g
5.23%
null
100
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Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva as enchiladas verdes de jamaica com bastante molho verde e acompanhe com cebola roxa, queijo fresco e coentro.

Dicas

Você pode utilizar a flor de jamaica que usou para preparar água fresca.

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