Name: Sanduíche Saudável
Prep time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 12 pães integrais, Oroweat® 12 Grãos; 1 cenoura; 1/2 beterrabas; 1 abobrinha; 1/4 alface italiana; 1/2 cebolas; 1 copo do broto; 1 copo do coentro fresco, (para o molho); 1/4 repolhos roxos, (para o molho); 1 copo do yogur grego, sem sabor (para o molho); 4 colheres de sopa do mostarda, (para o molho); 2 colheres de sopa do mel; 1 colher de chá do orégano; 1 colher de chá do sal; 1 colher de chá do pimenta

Preparação

20 mins

Baixa

Com um descascador de batatas, retire a casca da cenoura e rale-a. Repita esta operação com a beterraba. Reserve. Rale a abobrinha com o descascador de batatas. Reserve.

Carregue suas receitas e conheça suas calorias e informações nutricionais.
Faça sua lista de compras facilmente com todas as receitas que você vai cozinhar.
Receba nosso newsletter semanal com ideias e dicas para se tornar o melhor cozinheiro.

Imprima suas receitas favoritas e muito mais!