Ingredientes
6 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
560 gramas do espinafre, frescas, lavadas e sem talos
4 colheres de sopa do manteiga sem sal
1 copo do cebola, picada
1 colher de chá do alho
2 colheres de chá do sal
1/2 colheres de chá do pimenta
1/4 colheres de chá do pimenta caiena
1/4 copos do farinha
1 copo do leite de vaca
1 copo do creme de chantilly
2 colheres de chá do sumo de limão
1 copo do queijo brie, em cubos
1 copo do queijo mozzarella, ralado
1 1/2 copos do coração de alcachofra, picados
1/4 copos do queijo parmesão, ralado
pães pita, para servir
1.23 libras do espinafre, frescas, lavadas e sem talos
2.03 onzas do manteiga sem sal
8.38 onzas do cebola, picada
0.26 onzas do alho
0.43 onzas do sal
0.08 onzas do pimenta
0.02 onzas do pimenta caiena
1.1 onzas do farinha
8.45 onzas líquidas do leite de vaca
8.45 onzas líquidas do creme de chantilly
0.34 onzas líquidas do sumo de limão
9.17 onzas do queijo brie, em cubos
4.14 onzas do queijo mozzarella, ralado
12.57 onzas do coração de alcachofra, picados
0.75 onzas do queijo parmesão, ralado
pães pita, para servir
17.23 tazas do espinafre, frescas, lavadas e sem talos
4 colheres de sopa do manteiga sem sal
1 copo do cebola, picada
1 colher de chá do alho
2 colheres de chá do sal
0.5 colheres de chá do pimenta
0.25 colheres de chá do pimenta caiena
0.25 copos do farinha
1 copo do leite de vaca
1 copo do creme de chantilly
2 colheres de chá do sumo de limão
1 copo do queijo brie, em cubos
1 copo do queijo mozzarella, ralado
1.5 copos do coração de alcachofra, picados
0.25 copos do queijo parmesão, ralado
pães pita, para servir
560 gramas do espinafre, frescas, lavadas e sem talos
57.6 gramos do manteiga sem sal
237.5 gramos do cebola, picada
7.5 gramos do alho
12.3 gramos do sal
2.25 gramos do pimenta
0.45 gramos do pimenta caiena
31.25 gramos do farinha
25 centilitros do leite de vaca
25 centilitros do creme de chantilly
1 centilitro do sumo de limão
260 gramos do queijo brie, em cubos
117.5 gramos do queijo mozzarella, ralado
356.25 gramos do coração de alcachofra, picados
21.25 gramos do queijo parmesão, ralado
pães pita, para servir
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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