Name: Dip de Espinafre e Alcachofra Light
Prep time: 30 min
Yield: 20
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 1/2 latas - latas do coração de alcachofra; 2 copos do espinafre; 1/4 copos do chalota, picados; 1 dente do alho; 1/2 copos do Iogurte estilo grego Fage® Total 0%; 1/2 copos do maionese light; 2/3 copos do queijo parmesão; 1/2 copos do queijo mozzarella, ralado; sal, e pimenta a gosto; óleos em spray

Preparação

30 mins

Baixa

Preaquecer o forno a 190ºC. Em um liquidificador adicione o Iogurte Tipo Grego FAGE Total 0%, os corações de alcachofra, o alho, a echalote, a maionese e ½ xícara de suco das alcachofras.

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