Ingredientes
1 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1/4 copos do chia
1 copo do leite de amêndoa, caseira, para hidratar a chia
5 copos do figo, para a geleia e para o creme de coco
1 copo do água
1/2 copos do coco, ralado
1/4 copos do mirtilo
2 morangos, fatiada
3 colheres de sopa do bagas de goji
1.79 onzas do chia
8.45 onzas líquidas do leite de amêndoa, caseira, para hidratar a chia
3.72 libras do figo, para a geleia e para o creme de coco
8.45 onzas líquidas do água
1.5 onzas do coco, ralado
1.39 onzas do mirtilo
2 morangos, fatiada
0.6 onzas do bagas de goji
0.25 copos do chia
1 copo do leite de amêndoa, caseira, para hidratar a chia
5 copos do figo, para a geleia e para o creme de coco
1 copo do água
0.5 copos do coco, ralado
0.25 copos do mirtilo
2 morangos, fatiada
3 colheres de sopa do bagas de goji
50.63 gramos do chia
25 centilitros do leite de amêndoa, caseira, para hidratar a chia
1.69 kilos do figo, para a geleia e para o creme de coco
25 centilitros do água
42.5 gramos do coco, ralado
39.38 gramos do mirtilo
2 morangos, fatiada
17.1 gramos do bagas de goji
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
15.7
g
5.23%
Lípidos totais (gordura)
1.6
g
2.46%
Fornecido por
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