Lanche para Crianças
Este lanche delicioso para crianças tem tudo que seus filhos precisam: proteínas, gorduras saudáveis, muito sabor e cor. Está procurando um lanche nutritivo? Experimente este, eles vão adorar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
Publicado em: 05-11-2010
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Ingredientes
6
Porções
Porções
Preparação
10 mins
Baixa
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
490
kcal
24.5%
Carboidrato, por diferença
41.2
g
13.73%
Proteína
14
g
28%
Lípidos totais (gordura)
33.9
g
52.15%
null
100
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Fornecido por ![USDA]( "USDA")
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Sirva o lanche em copinhos ou envie para a escola em saquinhos.
Dicas
Você pode variar os ingredientes, o importante é que tenha nozes, frutas desidratadas e algum chocolate.
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