Nachos

Name: Nachos
Prep time: 20 min
Yield: 20
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 36 tortilhas de milho, de milho; 2 tomates cereja, picados e sem sementes; 1/4 copos do coentro fresco; 1/4 colheres de sopa do sal; 1 colher de sopa do óleo vegetal; 1 cebola, finamente picada; 1 dente do alho; 1/2 colheres de sopa do cominho; 1 lata - lata do feijão refrito; 4 copos do queijo manchego, queijo amarelo ralado; 6 pimentas jalapeños em conserva, picados

Lorenza Ávila

Uma receita deliciosa que é ideal para festas ou para assistir a jogos de futebol. As crianças e os homens adoram.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 06-05-2022

Preparação

20 mins

Baixa

Pré-aqueça o forno a 200 graus centígrados. Em duas assadeiras, coloque os totopos em uma única camada. Em um recipiente fundo, misture o tomate, o coentro e o sal. Em uma frigideira em fogo médio, aqueça o óleo e doure a cebola, o alho e o cominho por 5 minutos. Despeje a mistura de cebola sobre a de tomate e misture bem. Coloque 1/2 colher de sopa de feijão sobre cada totopo e polvilhe o queijo sobre todos os totopos. Cozinhe por 5 minutos ou até que todo o queijo tenha derretido. Retire do forno, coloque em um prato e despeje sobre eles a mistura de tomate com cebola e os jalapeños.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

360.1

kcal

18.01%

Carboidrato, por diferença

2.3

0.77%

Proteína

24.4

48.8%

Lípidos totais (gordura)

28.1

43.23%

null

100

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