Espetinhos de Frango com Chá Preto

Name: Espetinhos de Frango com Chá Preto
Prep time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 1/2 copos do água; 1/2 pacotes do Nestea chá preto solúvel com sabor a limão; 1 peito de frango desossado, sem pele e cortada em cubos grandes (500 gramas); 1 cubo do tempero de cebola e alho

Nestea .

Experimente esta receita de espetinhos de frango com um toque muito original de chá preto, que dará um sabor muito especial às suas refeições.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 23-05-2013

Preparação

20 mins

Baixa

Misture a água com o NESTEA® Chá Preto Solúvel Sabor Limão; adicione os cubos de frango e refrigere por 1 hora. Para os espetinhos, insira o frango nos palitos de espetinho; polvilhe com o tempero à base de cebola e alho. Em uma frigideira, aqueça os espetinhos adicionando um pouco da marinada e cozinhe até que fiquem dourados dos dois lados. Sirva.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

69.4

kcal

3.47%

Carboidrato, por diferença

0.3

0.1%

Proteína

12.8

25.6%

Lípidos totais (gordura)

1.5

2.31%

null

100

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Fornecido por

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Dicas

Lembre-se de que para escolher frango fresco, ele deve ter as seguintes características: a cor deve ser uniforme, sem marcas, a carne deve ser firme e não pegajosa.

Espetinhos de Frango com Chá Preto

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