Sopes de Nopal com Frango em Salsa Verde

Name: Sopes de Nopal com Frango em Salsa Verde
Prep time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 1 1/2 copos do tomate verde, para o molho; 3 pimentas serranas; 1 dente do alho; 1/4 copos do cebola; 1 ramo do coentro fresco; 1/2 copos do abacate; a gosto do sal e pimenta; 6 nopales, médios; 1 copo do feijão preto refogado; 400 gramas do frango, desfiado; 1/4 copos do cebola, cortada em rodelas, para decorar; a gosto do nata azeda; a gosto do queijo fresco, ralado

Sara Salame

Prepare estes saudáveis Sopes de Nopal com Frango em Salsa Verde. É uma receita deliciosa que ajuda a manter seu estilo de vida, já que em vez de ter a base de milho e frita, é um nopal assado.

Para estes Sopes de Nopal com Frango em Salsa Verde, recomendamos que utilize peito de frango desfiado para que seja mais fácil de servir.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 03-02-2022

Preparação

15 mins

Baixa

Para o molho verde, bata no liquidificador os tomates, o abacate, o alho, a cebola, a pimenta, o coentro, adicione uma pitada de sal e pimenta. Ajuste o sabor e reserve. Em uma frigideira quente, grelhe os nopales dos dois lados até que mudem de cor. Em seguida, espalhe uma camada de feijão e adicione o frango. Cubra o sope de nopal com o molho, o creme e adicione o queijo. Decore com rodelas de cebola e aproveite.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

157

kcal

7.85%

Carboidrato, por diferença

Proteína

32.1

64.2%

Lípidos totais (gordura)

3.2

4.92%

null

100

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Fornecido por

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Dicas

Você também pode adicionar alface aos seus deliciosos sopes de nopal. Pode usar a carne de sua preferência.

Sopes de Nopal com Frango em Salsa Verde

Ingredientes

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Apresentação

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