Espetos Mar e Terra

Se você tiver uma reunião e não quiser servir algo complicado nem sujar muito, recomendo estes espetos douradinhos. Você pode fazê-los na brasa ou em uma frigideira.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 06-01-2015

Espetos Mar e Terra
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Espetos Mar e Terra
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

30 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
117
kcal
5.85%
Carboidrato, por diferença
0
g
0%
Proteína
23.1
g
46.2%
Lípidos totais (gordura)
2.7
g
4.15%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Dicas

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