Ingredientes
6 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
2 latas - latas do atum
2 tomates saladet, finamente picados
1/2 cebolas, picado finamente
1 quilo do espinafre, desinfetado e picado finamente
sal, a gosto
pimentas, a gosto
tortilhas de farinha
óleos de oliva, o necessário, ou óleo em spray
pimentas serranas, picadinho
2 latas - latas do atum
2 tomates saladet, finamente picados
0.5 cebolas, picado finamente
2.2 libras do espinafre, desinfetado e picado finamente
sal, a gosto
pimentas, a gosto
tortilhas de farinha
óleos de oliva, o necessário, ou óleo em spray
pimentas serranas, picadinho
2 latas - latas do atum
2 tomates saladet, finamente picados
0.5 cebolas, picado finamente
30.77 tazas do espinafre, desinfetado e picado finamente
sal, a gosto
pimentas, a gosto
tortilhas de farinha
óleos de oliva, o necessário, ou óleo em spray
pimentas serranas, picadinho
2 latas - latas do atum
2 tomates saladet, finamente picados
0.5 cebolas, picado finamente
1 quilo do espinafre, desinfetado e picado finamente
sal, a gosto
pimentas, a gosto
tortilhas de farinha
óleos de oliva, o necessário, ou óleo em spray
pimentas serranas, picadinho