Mega Empanadas de Atum

Esta receita é inspirada na comida tradicional mexicana, é elaborada com farinha de milho nixtamalizada. Na vida do estudante, é uma receita que deve ser aprendida, pois é uma receita rápida e de baixo custo.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 03-02-2021

Mega Empanadas de Atum
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Mega Empanadas de Atum
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

25 mins
25 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
209.2
kcal
10.46%
Carboidrato, por diferença
25.6
g
8.53%
Proteína
6
g
12%
Lípidos totais (gordura)
9
g
13.85%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva no prato a empanada, coloque a alface e pepino com queijo panela desmoronado a gosto, adicione abacate e decore com o creme azedo.

Dicas

Você pode utilizar outros recheios, o que mais gostar de comer.
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