Sanduíche Baixo em Carboidratos

Name: Sanduíche Baixo em Carboidratos
Prep time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 folha do alface; 1 fatia do presunto de peru, baixo em gordura; 1 fatia do presunto; 1 fatia do tomate; 1 fatia do abacate; 1/2 colheres de sopa do maionese light; 1/2 colheres de sopa do pimenta chipotle; 1 colher de chá do sumo de limão

Victoria Cherniag Ruiz

Os rolinhos de alface tipo sanduíche são um lanche leve e baixo em carboidratos para quem está de dieta, pois têm apenas 140 calorias.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 24-01-2010

Preparação

15 mins

Baixa

Coloque a alface em um prato, por cima o presunto de peru, o presunto e o tomate. Em um recipiente, misture a maionese light com os chipotles e o suco de limão. Adicione o abacate e coloque por cima do tomate no sanduíche. Enrole a alface e prenda com um palito. Sirva imediatamente.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

130

kcal

6.5%

Carboidrato, por diferença

4.9

1.63%

Proteína

7.8

15.6%

Lípidos totais (gordura)

9.1

14%

null

100

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Sanduíche Baixo em Carboidratos

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