Sanduíche de Ovo, Aspargos e Cebola Roxa

Este sanduíche de ovo cozido com aspargos e cebola roxa é super delicioso e uma ótima opção para um café da manhã completo acompanhado de um prato de frutas frescas. Não deixe de prepará-lo, é muito simples.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 23-06-2016

Sanduíche de Ovo, Aspargos e Cebola Roxa
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

10 mins
15 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
104.2
kcal
5.21%
Carboidrato, por diferença
7.3
g
2.43%
Proteína
6.9
g
13.8%
Lípidos totais (gordura)
5.7
g
8.77%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva com endro fresco.

Dicas

Comece o cozimento dos ovos em água à temperatura ambiente e cozinhe por 10 a 12 min.

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