Sanduíche de Panela na Grelha

Se você gosta de cuidar da sua figura, mas não quer complicar a vida, prepare este sanduíche de queijo panela na grelha, peito de peru e espinafre para uma refeição leve e saudável. É super simples e gostoso.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 23-06-2016

Sanduíche de Panela na Grelha
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

5 mins
10 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
238.8
kcal
11.94%
Carboidrato, por diferença
7.6
g
2.53%
Proteína
10.6
g
21.2%
Lípidos totais (gordura)
18.9
g
29.08%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva em um prato grande e acompanhe com salada de verduras.

Dicas

Troque as espinafres por nopales cozidos.
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