Tostadinhas de Quinoa e Hummus

Para esta receita rápida e deliciosa, me inspirei em uma salada de quinoa que aprendi a preparar em uma aula de culinária saudável. Adicionei alguns ingredientes e tirei outros; o resultado foi delicioso.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 21-11-2017

Tostadinhas de Quinoa e Hummus
Carregue sua Foto
0
5
1 comentários
2
Favoritos
Coleções
Planejador
Lista de compras

Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

15 mins
15 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
281.9
kcal
14.1%
Carboidrato, por diferença
36.8
g
12.27%
Proteína
10.2
g
20.4%
Lípidos totais (gordura)
11.6
g
17.85%
null
100
null
Fornecido por USDA

Registre-se no KiwiPro e conheça as calorias e todas as informações nutricionais desta receita!

Faça login e obtenha uma assinatura KiwiPro

Apresentação

Arrume os triângulos em círculo e decore com folhinhas de salsinha.

Dicas

Use abacates maduros, mas firmes. Você pode usar este prato para o lanche das crianças.
Inscreva-se na newsletter

Inscreva-se na newsletter

e receba as melhores receitas do kiwilimón.

Inscrever-me