Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
2 litros do água
1 colher de sopa do sal
3 copos do Massa de cotovelos
2 copos do atum
2 copos do tomate, finamente picado
1/2 copos do cebola, finamente picada
1/2 copos do salsão, finamente picado
1/2 copos do salsa de salsa, finamente picado
1 colher de chá do orégano
a gosto do sal
a gosto do pimenta
1 1/2 copos do creme
1/2 copos do maionese
suficiente do coentro fresco, para decorar
67.57 onzas líquidas do água
0.65 onzas do sal
13.76 onzas do Massa de cotovelos
15.34 onzas do atum
1.23 libras do tomate, finamente picado
4.19 onzas do cebola, finamente picada
1.9 onzas do salsão, finamente picado
1.1 onzas do salsa de salsa, finamente picado
0.04 onzas do orégano
a gosto do sal
a gosto do pimenta
12.67 onzas líquidas do creme
4.22 onzas líquidas do maionese
suficiente do coentro fresco, para decorar
8 tazas do água
1 colher de sopa do sal
3 copos do Massa de cotovelos
2 copos do atum
2 copos do tomate, finamente picado
0.5 copos do cebola, finamente picada
0.5 copos do salsão, finamente picado
0.5 copos do salsa de salsa, finamente picado
1 colher de chá do orégano
a gosto do sal
a gosto do pimenta
1.5 copos do creme
0.5 copos do maionese
suficiente do coentro fresco, para decorar
2 litros do água
18.45 gramos do sal
390 gramos do Massa de cotovelos
435 gramos do atum
560 gramos do tomate, finamente picado
118.75 gramos do cebola, finamente picada
53.75 gramos do salsão, finamente picado
31.25 gramos do salsa de salsa, finamente picado
1 gramo do orégano
a gosto do sal
a gosto do pimenta
37.5 centilitros do creme
12.5 centilitros do maionese
suficiente do coentro fresco, para decorar
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
9.5
g
3.17%
Lípidos totais (gordura)
5
g
7.69%
Fornecido por
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