Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
350 gramas do massa fusilli
350 gramas do penne
1/4 copos do óleo de oliva
1 1/2 copos do pesto, em molho
280 gramas do espinafre
3 colheres de sopa do sumo de limão
1 1/4 copos do maionese
1/2 copos do queijo parmesão, ralado na hora
1 1/2 copos do ervilha
1/3 copos do pinhão
3/4 colheres de chá do sal
3/4 colheres de chá do pimenta preta moída
12.35 onzas do massa fusilli
12.35 onzas do penne
2.11 onzas líquidas do óleo de oliva
13.62 onzas do pesto, em molho
9.88 onzas do espinafre
1.52 onzas líquidas do sumo de limão
10.56 onzas líquidas do maionese
1.5 onzas do queijo parmesão, ralado na hora
8.07 onzas do ervilha
1.5 onzas do pinhão
0.16 onzas do sal
0.06 onzas do pimenta preta moída
2.69 tazas do massa fusilli
3.5 tazas do penne
0.25 copos do óleo de oliva
1.5 copos do pesto, em molho
8.62 tazas do espinafre
3 colheres de sopa do sumo de limão
1.25 copos do maionese
0.5 copos do queijo parmesão, ralado na hora
1.5 copos do ervilha
0.33 copos do pinhão
0.75 colheres de chá do sal
0.75 colheres de chá do pimenta preta moída
350 gramas do massa fusilli
350 gramas do penne
6.25 centilitros do óleo de oliva
386.25 gramos do pesto, em molho
280 gramas do espinafre
4.5 centilitros do sumo de limão
31.25 centilitros do maionese
42.5 gramos do queijo parmesão, ralado na hora
228.75 gramos do ervilha
42.5 gramos do pinhão
4.61 gramos do sal
1.76 gramos do pimenta preta moída
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
354.9
kcal
17.75%
Carboidrato, por diferença
29.7
g
9.9%
Lípidos totais (gordura)
22.9
g
35.23%
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