Pluma com Frango e Brócolis, Estilo Alfredo

Você não pode deixar de experimentar esta cremosa massa Alfredo com suculentas tiras de frango assado e pequenos pedaços de brócolis que dão o equilíbrio perfeito de sabor. O melhor prato fácil para compartilhar com a família.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 26-10-2017

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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

20 mins
25 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
69.2
kcal
3.46%
Carboidrato, por diferença
3.4
g
1.13%
Proteína
4.6
g
9.2%
Lípidos totais (gordura)
4.2
g
6.46%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva a massa em um prato fundo, acompanhe com queijo parmesão.

Dicas

A água com gelo serve para interromper o cozimento do brócolis, assim você evitará que ele cozinhe demais assim que retirá-lo da água fervente.

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