Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1.5 copos do couve-flor
1.5 copos do brócoli
1 copo do cebola cambray, cortados ao meio, sem talo
2 copos do leite
2 colheres de sopa do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta preta
3 colheres de sopa do amido de milho
1 colher de chá do noz-moscada em pó
1 ovo
1 copo do pão ralado
1/2 cebolas roxas, em tiras
1/2 copos do queijo Gouda, ralado
1/2 copos do queijo mozzarella, ralado
1/2 copos do queijo parmesão, ralado
5.95 onzas do couve-flor
3.97 onzas do brócoli
3.62 onzas do cebola cambray, cortados ao meio, sem talo
16.89 onzas líquidas do leite
1.01 onzas líquidas do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta preta
0.86 onzas do amido de milho
0.08 onzas do noz-moscada em pó
1 ovo
5.38 onzas do pão ralado
0.5 cebolas roxas, em tiras
2.07 onzas do queijo Gouda, ralado
2.07 onzas do queijo mozzarella, ralado
1.5 onzas do queijo parmesão, ralado
1.5 copos do couve-flor
1.5 copos do brócoli
1 copo do cebola cambray, cortados ao meio, sem talo
2 copos do leite
2 colheres de sopa do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta preta
3 colheres de sopa do amido de milho
1 colher de chá do noz-moscada em pó
1 ovo
1 copo do pão ralado
0.5 cebolas roxas, em tiras
0.5 copos do queijo Gouda, ralado
0.5 copos do queijo mozzarella, ralado
0.5 copos do queijo parmesão, ralado
168.75 gramos do couve-flor
112.5 gramos do brócoli
102.5 gramos do cebola cambray, cortados ao meio, sem talo
50 centilitros do leite
3 centilitros do óleo de oliva
a gosto do sal
a gosto do pimenta preta
24.3 gramos do amido de milho
2.35 gramos do noz-moscada em pó
1 ovo
152.5 gramos do pão ralado
0.5 cebolas roxas, em tiras
58.75 gramos do queijo Gouda, ralado
58.75 gramos do queijo mozzarella, ralado
42.5 gramos do queijo parmesão, ralado