Suco de Beterraba com Cenoura rico em vitamina A e C

Name: Suco de Beterraba com Cenoura rico em vitamina A e C
Prep time: 10 min
Cook time: PTnullM
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 cenouras; 1/2 pepinos; 1/2 beterrabas, cortado em rodelas e cozido; 2 copos do água; 1/4 copos do suco de laranja; 3 colheres de sopa do sumo de limão

Brenda Villagomez

Todos esses legumes são alcalinos e depurativos, portanto, tomar este suco duas vezes ao dia ajudará a queimar gordura. Aproveite-o em jejum, 15 minutos antes de ingerir qualquer alimento. Não perca esta receita de suco de beterraba com cenoura!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 07-01-2021

Preparação

10 mins

Baixa

Descasque a cenoura e o pepino, e deste último retire as sementes. Sobre uma tábua, corte os legumes em rodelas. Bata a beterraba cozida junto com a cenoura, o pepino, o suco de laranja e o suco de limão. Sirva, decore com espeto de cenoura, pepino e laranja. Tome duas vezes ao dia.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

7.3

kcal

0.37%

Carboidrato, por diferença

1.9

0.63%

Proteína

Lípidos totais (gordura)

null

100

null

Fornecido por

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Dicas

Cozinhe a beterraba cortada em rodelas em água fervente por 15 minutos, assim você obterá um suco com um sabor mais suave, embora o recomendável seja consumir o suco cru.