Ingredientes
4 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
1 copo do granola Kellogg’S® grãos ancestrais; sementes de girassol, amaranto e passas
1/2 copos do semente de romã
1/2 copos do pêra
1/4 copos do queijo gorgonzola
1 1/2 copos do alface francesa, lavada e desinfetada
1/2 copos do repolho roxo, lavada
4.14 onzas do granola Kellogg’S® grãos ancestrais; sementes de girassol, amaranto e passas
3.26 onzas do semente de romã
2.6 onzas do pêra
2.09 onzas do queijo gorgonzola
1.98 onzas do alface francesa, lavada e desinfetada
1.68 onzas do repolho roxo, lavada
1 copo do granola Kellogg’S® grãos ancestrais; sementes de girassol, amaranto e passas
0.5 copos do semente de romã
0.5 copos do pêra
0.25 copos do queijo gorgonzola
1.5 copos do alface francesa, lavada e desinfetada
0.5 copos do repolho roxo, lavada
117.5 gramos do granola Kellogg’S® grãos ancestrais; sementes de girassol, amaranto e passas
92.5 gramos do semente de romã
73.75 gramos do pêra
59.38 gramos do queijo gorgonzola
56.25 gramos do alface francesa, lavada e desinfetada
47.5 gramos do repolho roxo, lavada
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Carboidrato, por diferença
28.7
g
9.57%
Lípidos totais (gordura)
5.4
g
8.31%
Fornecido por
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