Salada de Cenoura e Abacaxi

Name: Salada de Cenoura e Abacaxi
Prep time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 120 gramas do cenoura; 1/4 copos do yogur, natural; 1/2 copos do noz pecan, picada; 1 copo do abacaxi em calda, em cubos; 1 colher de sopa do uva passa; 10 gramas do açúcar, o adoçante de sua escolha

Diana Nava

Apresentamos esta ideia deliciosa de comer cenouras, a combinação de abacaxi com iogurte natural e noz é perfeita. É ideal para acompanhar com um peito de frango grelhado ou um corte de carne.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 30-08-2016

Preparação

15 mins

Baixa

Ralar a cenoura e colocar em uma tigela. Adicionar o abacaxi, as uvas passas e a noz picada. Adicionar o iogurte e o adoçante e misturar bem tudo. Recomenda-se servir frio.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

131.3

kcal

6.57%

Carboidrato, por diferença

14.4

4.8%

Proteína

1.8

3.6%

Lípidos totais (gordura)

8.4

12.92%

null

100

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