Salada de Espinafre Baby com Granola

Name: Salada de Espinafre Baby com Granola
Prep time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 copo do granola Kellogg’S® grãos ancestrais; sementes de girassol, amaranto e passas; 2 copos do espinafre baby; 1/2 copos do manga; 1/2 copos do jicama; 1/4 copos do morango

kelloggs

Prepare esta simples e saudáveis salada de espinafre baby com granola. Esta feita com Granola Kellogg’s® Grãos Antigos; Sementes de girassol, amaranto e passas que trazem um sabor delicioso à salada.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 27-08-2015

Preparação

10 mins

Baixa

Lave e desinfete o espinafre baby. Seque e corte em pedaços pequenos. Você pode fazer isso com as mãos, assim o espinafre baby não oxidará. Corte as extremidades da manga e faça cortes ao longo de forma horizontal e vertical, abra e passe a faca pela base de cada quadrado. Adicione a manga ao espinafre baby. Lave e desinfete os morangos, retire o talo e corte em fatias. Misture os morangos com o restante da salada. Adicione a Granola Kellogg’s® Grãos Antigos; Sementes de girassol, amaranto e passas, misture para incorporar os ingredientes e sirva.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

148.5

kcal

7.43%

Carboidrato, por diferença

31.5

10.5%

Proteína

3.5

Lípidos totais (gordura)

1.9

2.92%

null

100

null

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Salada de Espinafre Baby com Granola

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