Salada de Atum com Habanero

Name: Salada de Atum com Habanero
Prep time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 590 gramas do atum em lata; 400 gramas do milho em lata; 4 tomates; 1/2 cebolas; 48 gramas do sumo de limão; 2 colheres de sopa do maionese; 1 pimenta serrana; 1 pimenta habanero; 1/2 alfaces romanas; 2 abacates

Moon Bello

Ensinamos você a preparar esta salada de atum, é uma receita rápida, fresca e fácil de fazer, que fica perfeita para acompanhar suas refeições.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 27-06-2022

Preparação

20 mins

Baixa

Lave e pique todos os legumes em cubos pequenos. Corte os tomates ao meio e retire as sementes. Escorra o atum e os grãos de milho. Misture os legumes, o atum, a maionese e o suco de limão em uma tigela até integrar todos os ingredientes e servir.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

114.8

kcal

5.74%

Carboidrato, por diferença

5.7

1.9%

Proteína

28%

Lípidos totais (gordura)

4.1

6.31%

null

100

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Fornecido por

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Dicas

Corte o habanero com a ajuda de um garfo e faca para não queimar suas mãos. Se você não gosta de comida tão apimentada, retire as sementes e as veias das pimentas.