Salada de Fibra

Uma salada cheia de fibra para oferecer um lanche saudável aos adolescentes.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 06-03-2013

Salada de Fibra
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Salada de Fibra
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Ingredientes

20
Porções
Medidas

Preparação

30 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
39.8
kcal
1.99%
Carboidrato, por diferença
10
g
3.33%
Proteína
0.6
g
1.2%
Lípidos totais (gordura)
0.1
g
0.15%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Serve-se com frango ou peixe ou pode ser consumida sozinha. Eu coloco pimenta em pó Tajín e limão.

Dicas

Se colocar na geladeira e servir fria, é a salada perfeita em um dia quente.
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