Ingredientes
2
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
2 colheres de sopa do açúcar mascavo, para o cajun
2 colheres de sopa do páprica, para o cajun
1 colher de chá do pimenta caiena, para o cajun
1 colher de chá do alho em pó, para o cajun
1 colher de chá do cebola, para o cajun
1 colher de chá do orégano
1 colher de chá do tomilho, para o cajun
suficiente do sal, para o cajun
suficiente do pimenta preta moída, para o cajun
2 colheres de sopa do óleo Nutrioli ®, Rico em Ômegas 3 e 6
600 gramas do peito de frango, sem osso e sem pele, ao meio (para ter duas peças)
1/4 copos do yogur grego sem açúcar, para o molho
1 colher de chá do alho em pó, para o molho
2 colheres de sopa do sumo de limão, para o molho
1 colher de chá do endro, finamente picado, para o molho
suficiente do sal, para o molho
2 copos do alface romana, picado
1 copo do tomate cereja, em metades
1 copo do pepino, fatiado com casca
1/2 copos do cebola roxa, em tiras finas
1 copo do abacate, em fatias finas
0.98 onzas do açúcar mascavo, para o cajun
0.49 onzas do páprica, para o cajun
0.06 onzas do pimenta caiena, para o cajun
0.12 onzas do alho em pó, para o cajun
0.17 onzas do cebola, para o cajun
0.04 onzas do orégano
0.03 onzas do tomilho, para o cajun
suficiente do sal, para o cajun
suficiente do pimenta preta moída, para o cajun
1.01 onzas líquidas do óleo Nutrioli ®, Rico em Ômegas 3 e 6
1.32 libras do peito de frango, sem osso e sem pele, ao meio (para ter duas peças)
2.11 onzas líquidas do yogur grego sem açúcar, para o molho
0.12 onzas do alho em pó, para o molho
1.01 onzas líquidas do sumo de limão, para o molho
1 colher de chá do endro, finamente picado, para o molho
suficiente do sal, para o molho
3.53 onzas do alface romana, picado
8.2 onzas do tomate cereja, em metades
4.41 onzas do pepino, fatiado com casca
2.12 onzas do cebola roxa, em tiras finas
5.56 onzas do abacate, em fatias finas
2 colheres de sopa do açúcar mascavo, para o cajun
2 colheres de sopa do páprica, para o cajun
1 colher de chá do pimenta caiena, para o cajun
1 colher de chá do alho em pó, para o cajun
1 colher de chá do cebola, para o cajun
1 colher de chá do orégano
1 colher de chá do tomilho, para o cajun
suficiente do sal, para o cajun
suficiente do pimenta preta moída, para o cajun
2 colheres de sopa do óleo Nutrioli ®, Rico em Ômegas 3 e 6
2.53 tazas do peito de frango, sem osso e sem pele, ao meio (para ter duas peças)
0.25 copos do yogur grego sem açúcar, para o molho
1 colher de chá do alho em pó, para o molho
2 colheres de sopa do sumo de limão, para o molho
1 colher de chá do endro, finamente picado, para o molho
suficiente do sal, para o molho
2 copos do alface romana, picado
1 copo do tomate cereja, em metades
1 copo do pepino, fatiado com casca
0.5 copos do cebola roxa, em tiras finas
1 copo do abacate, em fatias finas
27.9 gramos do açúcar mascavo, para o cajun
13.8 gramos do páprica, para o cajun
1.8 gramos do pimenta caiena, para o cajun
3.3 gramos do alho em pó, para o cajun
4.75 gramos do cebola, para o cajun
1 gramo do orégano
0.9 gramos do tomilho, para o cajun
suficiente do sal, para o cajun
suficiente do pimenta preta moída, para o cajun
3 centilitros do óleo Nutrioli ®, Rico em Ômegas 3 e 6
600 gramas do peito de frango, sem osso e sem pele, ao meio (para ter duas peças)
6.25 centilitros do yogur grego sem açúcar, para o molho
3.3 gramos do alho em pó, para o molho
3 centilitros do sumo de limão, para o molho
0.2 gramos do endro, finamente picado, para o molho
suficiente do sal, para o molho
100 gramos do alface romana, picado
232.5 gramos do tomate cereja, em metades
125 gramos do pepino, fatiado com casca
60 gramos do cebola roxa, em tiras finas
157.5 gramos do abacate, em fatias finas
