Salada de Nopais com Pico de Gallo

Name: Salada de Nopais com Pico de Gallo
Prep time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 2 copos do nopal, picado e cozido; 2 tomates; 1/2 cebolas; 3 pimentas serranas; 10 fatias do presunto de peru; 1/2 copos do queijo panela; a gosto do sal e pimenta; 1 colher de sopa do óleo de oliva; 1/2 copos do coentro fresco

Casvil Castillo Villarreal

Uma receita muito saudável e saborosa, fácil de preparar para uma dieta é a melhor comida que você pode preparar. Desfrute com sua família de um prato único e nutritivo.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 16-01-2014

Preparação

10 mins

Baixa

Corte em cubos, o tomate, a cebola, o presunto, o queijo e a pimenta serrano. Reserve. Em uma tigela, adicione o nopal, o tomate, a cebola, a pimenta, o presunto, o queijo panela, o coentro, o azeite de oliva e tempere com sal e pimenta. Deixe descansar por 5 minutos, aproveite.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

46.9

kcal

2.35%

Carboidrato, por diferença

4.1

1.37%

Proteína

Lípidos totais (gordura)

2.4

3.69%

null

100

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Fornecido por

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Salada de Nopais com Pico de Gallo

Casvil Castillo Villarreal

Salada de Nopais com Pico de Gallo

Ingredientes

Preparação

Informação nutricional

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Dicas

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