Salada mediterrânea com grão-de-bico
Quer experimentar uma salada diferente? Então prepare esta receita inspirada nos sabores mediterrâneos, pois é satisfatória, nutritiva e muito leve. Além disso, este prato sem carne é perfeito para quem adotou a dieta vegetariana.
Lembre-se de que a dieta mediterrânea é famosa por ser muito mais saudável e leve, pois inclui muitas verduras, azeite de oliva, peixes, leguminosas e nozes, enquanto o consumo de carnes vermelhas e carboidratos é mínimo.
O melhor de tudo é que esse tipo de alimentação melhora os níveis de açúcar, colesterol e triglicerídeos, então não hesite em consultar seu nutricionista sobre esse tipo de dieta.
Clique para saber mais sobre a dieta mediterrânea.
Lembre-se de que a dieta mediterrânea é famosa por ser muito mais saudável e leve, pois inclui muitas verduras, azeite de oliva, peixes, leguminosas e nozes, enquanto o consumo de carnes vermelhas e carboidratos é mínimo.
O melhor de tudo é que esse tipo de alimentação melhora os níveis de açúcar, colesterol e triglicerídeos, então não hesite em consultar seu nutricionista sobre esse tipo de dieta.
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Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
Publicado em: 17-07-2023
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