Salada de Atum com Alface
Salada nutritiva e com poucas calorias, ideal para dietas. Esta é uma receita muito simples de preparar, onde você só precisa de 3 ingredientes: atum em água, alface e um pouco de maionese reduzida em calorias. Você terá uma refeição saborosa em poucos minutos, prepare-a.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
Publicado em: 05-01-2013
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Ingredientes
2
Porções
Porções
Preparação
20 mins
Baixa
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
101.6
kcal
5.08%
Carboidrato, por diferença
2.8
g
0.93%
Proteína
10.3
g
20.6%
Lípidos totais (gordura)
5.3
g
8.15%
null
100
null
Fornecido por ![USDA]( "USDA")
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Faça login e obtenha uma assinatura KiwiProApresentação
Em um prato com bolachas salgadas e pimenta a gosto.
Dicas
A alface pode ser substituída por ovo cozido.
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