Name: Salada de Atum Selado
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 quilo do bife de atum; 45 militros do óleo de oliva; 2 colheres de sopa do sal marinha; pimentas; 100 sumo de limão; 30 militros do molho de soja; 5 militros do molho tabasco; 2 abacates; 100 gramas do cebola roxa, picado finamente; 4 copos do alface francesa, em pedaços

Preparação

15 mins

Baixa

Marine os filés de atum com o azeite de oliva e tempere com sal e pimenta. Sele os filés em uma frigideira bem quente por apenas 1 minuto de cada lado para que fiquem cozidos por fora, mas crus por dentro.

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