Batido de Couve, Banana e Maçã
Delicioso batido incrivelmente saudável à base de banana que proporciona a cremosidade perfeita para causar tentação com um toque de couve, o azedinho da maçã verde, baunilha e cacau em pó. É muito refrescante e nutritivo.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón
Publicado em: 26-12-2016
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Ingredientes
1
Porções
Porções
Preparação
5 mins
Baixa
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
23.5
kcal
1.18%
Carboidrato, por diferença
5.5
g
1.83%
Proteína
0.3
g
0.6%
Lípidos totais (gordura)
0
g
0%
null
100
null
Fornecido por ![USDA]( "USDA")
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Sirva o batido em um copo e polvilhe com cacau em pó.
Dicas
A couve é um vegetal altamente nutritivo composto principalmente de ferro e cálcio. Além disso, é antioxidante e rica em fibras.
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