Bolinhos de Legumes com Guacamole

Cozinhe esta receita de Bolinhos de Legumes com Guacamole, que são preparados com legumes assados e feitos à base de quinoa, milho, abobrinha e queijo fresco. Enxágue bem a quinoa antes de cozinhar.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 18-06-2019

Panquecas de legumes com guacamole (AFM)
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Ingredientes

4
Porções
Medidas

Preparação

20 mins
20 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
166.1
kcal
8.31%
Carboidrato, por diferença
25.7
g
8.57%
Proteína
7.2
g
14.4%
Lípidos totais (gordura)
4.3
g
6.62%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Sirva os bolinhos com o guacamole e aproveite.

Dicas

Enxágue bem a quinoa antes de cozinhar. Você pode usar quinoa branca, vermelha ou preta.
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