Ingredientes
4
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
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1 copo do quinoa, cozida
1/4 copos do cebola, finamente picada
1 colher de chá do alho, finamente picado
3/4 copos do abóbora, ralada
1/2 copos do grão de milho
1/2 copos do queijo fresco, esfarelado, como panela
1/2 copos do pão ralado
1 ovo
1 colher de sopa do salsa de salsa, finamente picado
1 colher de chá do sal
1/2 colheres de chá do pimenta
1 Abacate do México, para o guacamole
1 colher de sopa do sumo de limão, para o guacamole
1/2 copos do tomate cereja, em quartos
1/4 copos do cebola roxa, finamente picada
1 pimenta serrana, cortado em fatias finas
1 colher de sopa do coentro fresco, finamente picado
1 colher de chá do sal
1/2 colheres de chá do pimenta preta, moída
6.35 onzas do quinoa, cozida
2.09 onzas do cebola, finamente picada
0.26 onzas do alho, finamente picado
3.44 onzas do abóbora, ralada
2.87 onzas do grão de milho
2.29 onzas do queijo fresco, esfarelado, como panela
2.69 onzas do pão ralado
1 ovo
0.13 onzas do salsa de salsa, finamente picado
0.22 onzas do sal
0.08 onzas do pimenta
1 Abacate do México, para o guacamole
0.51 onzas líquidas do sumo de limão, para o guacamole
4.1 onzas do tomate cereja, em quartos
1.06 onzas do cebola roxa, finamente picada
1 pimenta serrana, cortado em fatias finas
0.04 onzas do coentro fresco, finamente picado
0.22 onzas do sal
0.04 onzas do pimenta preta, moída
1 copo do quinoa, cozida
0.25 copos do cebola, finamente picada
1 colher de chá do alho, finamente picado
0.75 copos do abóbora, ralada
0.5 copos do grão de milho
0.5 copos do queijo fresco, esfarelado, como panela
0.5 copos do pão ralado
1 ovo
1 colher de sopa do salsa de salsa, finamente picado
1 colher de chá do sal
0.5 colheres de chá do pimenta
1 Abacate do México, para o guacamole
1 colher de sopa do sumo de limão, para o guacamole
0.5 copos do tomate cereja, em quartos
0.25 copos do cebola roxa, finamente picada
1 pimenta serrana, cortado em fatias finas
1 colher de sopa do coentro fresco, finamente picado
1 colher de chá do sal
0.5 colheres de chá do pimenta preta, moída
180 gramos do quinoa, cozida
59.38 gramos do cebola, finamente picada
7.5 gramos do alho, finamente picado
97.5 gramos do abóbora, ralada
81.25 gramos do grão de milho
65 gramos do queijo fresco, esfarelado, como panela
76.25 gramos do pão ralado
1 ovo
3.75 gramos do salsa de salsa, finamente picado
6.15 gramos do sal
2.25 gramos do pimenta
1 Abacate do México, para o guacamole
1.5 centilitros do sumo de limão, para o guacamole
116.25 gramos do tomate cereja, em quartos
30 gramos do cebola roxa, finamente picada
1 pimenta serrana, cortado em fatias finas
1.05 gramos do coentro fresco, finamente picado
6.15 gramos do sal
1.18 gramos do pimenta preta, moída
