Name: Bowl de Quinoa com Feijão e Batata Doce
Prep time: 35 min
Cook time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 copo do quinoa, cozida; 2 copos do espinafre, cortadas em tiras; 2 colheres de sopa do cebola roxa, finamente picada; 1 batata, cozido e cortado em cubinhos; 1 copo do feijão preto, cozidos e sem caldo; 1 colher de sopa do coentro fresco; pitadas do sal e pimenta; 1/2 copos do noz; 1/3 copos do água

Preparação

25 mins

10 mins

Baixa

Misture em uma tigela a quinoa, os espinafres, a cebola roxa, a batata-doce e os feijões pretos, tempere com sal e pimenta e adicione o coentro fresco. Para o molho, bata as nozes com a água, tempere com sal e pimenta.

Por que fazer parte da comunidade Kiwilimón?

Carregue suas receitas e conheça suas calorias e informações nutricionais.
Faça sua lista de compras facilmente com todas as receitas que você vai cozinhar.
Receba nosso newsletter semanal com ideias e dicas para se tornar o melhor cozinheiro.

Imprima suas receitas favoritas e muito mais!

Conectar com sua rede social

Conectar com o Facebook

Conectar com o Google

Conectar com a Apple

Conectar com a Huawei

Conectar no Kiwilimón

Conectar com seu e-mail

Não tem uma conta? Registre-se aqui

Registre-se no Kiwilimón

Carregue sua foto

* Opcional

O nome e sobrenome que você digitará serão visíveis junto com suas receitas e comentários no site. Você pode usar um pseudônimo, se desejar.

É importante que você tenha acesso ao seu e-mail, pois enviaremos um código de ativação para validar seu registro. Inscreva-se GRATUITAMENTE na Newsletter.

Segurança da senha:

Use no mínimo 6 caracteres, inclua números, letras e símbolos. Use também letras maiúsculas para criar uma senha segura. Não use uma senha óbvia.

Inscreva-se GRATUITAMENTE na Newsletter Aceito os políticas do site.

Já tem uma conta? Conectar aqui.