Cuscuz e Clara de Ovo em Pão Pita

Name: Cuscuz e Clara de Ovo em Pão Pita
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Árabe
Ingredients: 60 gramas do Clara De Ovo San Juan®; 50 gramas do couscous; 30 gramas do cebola; 25 gramas do cenoura; 20 gramas do abóbora; 15 gramas do cebola; 20 gramas do manteiga; 5 gramas do sal; 5 gramas do pimenta; 2 pães pita; 5 toranjas, supremas; 1 tomate cereja; 1 grama do trigo, (pastagem); 10 militros do molho, de manga; 1 folha do acelga; 5 folhas do espinafre; 1 grama do germe de girassol

Huevo San Juan®

Delicioso Cuscuz com Claras de Ovo e vegetais. Acompanhado com um delicioso molho de manga e pão pita. É a receita perfeita para o lanche das crianças ou para um delicioso café da manhã saudável que você pode levar para o trabalho.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 04-01-2017

Preparação

15 mins

5 mins

Baixa

Cozinhar o Cuscuz conforme indicado na sua embalagem. Cortar em juliana as cebolas e a cenoura, cortar a abóbora em cubos pequenos. Refogar a cebola com um pouco de manteiga, incorporar os legumes e saltear até que estejam cozidos. Incorporar as Claras de Ovo San Juan® e o Cuscuz aos legumes sem parar de mexer, se necessário adicionar um pouco mais de manteiga, corrigir o tempero. Aquecer em uma frigideira o pão pita. Rechear o pão pita com a mistura cozida.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

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Cuscuz e Clara de Ovo em Pão Pita

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