Ingredientes
2 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
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60 gramas do Clara De Ovo San Juan®
50 gramas do couscous
30 gramas do cebola
25 gramas do cenoura
20 gramas do abóbora
15 gramas do cebola
20 gramas do manteiga
5 gramas do sal
5 gramas do pimenta
2 pães pita
5 toranjas, supremas
1 tomate cereja
1 grama do trigo, (pastagem)
10 militros do molho, de manga
1 folha do acelga
5 folhas do espinafre
1 grama do germe de girassol
1.97 onzas líquidas do Clara De Ovo San Juan®
1.76 onzas do couscous
1.06 onzas do cebola
0.88 onzas do cenoura
0.71 onzas do abóbora
0.53 onzas do cebola
0.71 onzas do manteiga
0.18 onzas do sal
0.18 onzas do pimenta
2 pães pita
5 toranjas, supremas
1 tomate cereja
0.04 onzas do trigo, (pastagem)
0.34 onzas líquidas do molho, de manga
1 folha do acelga
5 folhas do espinafre
0.04 onzas do germe de girassol
3.88 cucharadas do Clara De Ovo San Juan®
4.57 cucharadas do couscous
2.11 cucharadas do cebola
3.09 cucharadas do cenoura
2.56 cucharadas do abóbora
1.05 cucharadas do cebola
1.48 cucharadas do manteiga
0.81 cucharaditas do sal
1.11 cucharaditas do pimenta
2 pães pita
5 toranjas, supremas
1 tomate cereja
0.56 cucharaditas do trigo, (pastagem)
2 cucharaditas do molho, de manga
1 folha do acelga
5 folhas do espinafre
0.34 cucharaditas do germe de girassol
60 gramas do Clara De Ovo San Juan®
50 gramas do couscous
30 gramas do cebola
25 gramas do cenoura
20 gramas do abóbora
15 gramas do cebola
20 gramas do manteiga
5 gramas do sal
5 gramas do pimenta
2 pães pita
5 toranjas, supremas
1 tomate cereja
1 grama do trigo, (pastagem)
10 militros do molho, de manga
1 folha do acelga
5 folhas do espinafre
1 grama do germe de girassol
Informação nutricional
* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
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Aveces me canso de las mismas opciones de lunch, tengo todos los ingredients en casa, lo prepararé!!