Dedinhos de Peixe Empanados com Amaranto

Name: Dedinhos de Peixe Empanados com Amaranto
Prep time: 22 min
Cook time: 7 min
Yield: 2
Cuisine: Internacional
Ingredients: 200 gramas do filete de peixe branco, cortado em tiras; 3 colheres de sopa do farinha; 1 ovo, batido; 1/2 copos do amaranto; 1/2 copos do pão ralado; 5 colheres de sopa do girassol; a gosto do sal e pimenta

Staff

Esta receita de dedinhos de peixe empanados com amaranto é uma deliciosa e boa opção para as crianças, pois seu sabor é excelente e possui os benefícios do amaranto, como vitamina C e A, aminoácidos, cálcio e ferro. Prepare-a.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 28-12-2016

Preparação

15 mins

7 mins

Baixa

Pré-aqueça o forno a 170°C. Tempere os filés de peixe com sal e pimenta. Misture o amaranto com a farinha de pão e o gergelim. Passe-os pela farinha, depois pelo ovo e empane na mistura anterior. Coloque-os em uma assadeira preparada com papel manteiga. Asse por cerca de 7 a 10 minutos ou até que estejam levemente dourados.