Espaguete ao Limão Com Atum e Brócolis

Name: Espaguete ao Limão Com Atum e Brócolis
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Italiana
Ingredients: 350 gramas do macarrão tipo espaguete; 250 gramas do brócoli; 2 cebolinha, finamente picados; 85 gramas do azeitona verde sem caroço; 2 colheres de sopa do alcaparras, escorridas; 1 lata - lata do atum em óleo; 1 limão, (raspas e suco); 1 colher de sopa do óleo de oliva

Tania Alinka

Uma massa deliciosa e fácil de preparar, fresca, baixa em calorias e muito saudável. Aproveite este saboroso espaguete ao limão com atum e brócolis com seus amigos.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 22-01-2013

Preparação

15 mins

Baixa

Ferva os espaguetes em água salgada por 6 minutos. Adicione o brócolis, previamente cortado em floretes pequenos, e deixe ferver por mais 4 minutos ou até que ambos estejam macios. Enquanto isso, misture as cebolinhas, azeitonas, alcaparras, atum e as raspas de limão e o suco em uma tigela grande. Escorra a massa e o brócolis, adicione-os à tigela e misture bem com o azeite de oliva e uma boa quantidade de pimenta-do-reino.