Name: Filé de Robalo Marinado em Molho de Quatro Frutas Cítricas
Prep time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 6 filetes de robalo, de 180 gramas cada um; suficiente do óleo de oliva; 1/4 copos do cebola, picada; 2 pimentas guajillos, desvenados; 1 1/2 copos do água; 1 alho, pequeno; 1/4 copos do vinagre de maçã; 1/4 copos do Splenda, adoçante granulado; 1 folha do louro; 2 ramos do tomilho fresco; 2 pimentas, inglesas inteiras; 2 grãos do pimenta, inteiros; 1/2 colheres de chá do orégano; 1 copo do suco de laranja; 1 copo do suco de tangerina; 1/2 copos do sumo de limão; 1 copo do sumo de toranja; 1 1/2 copos do creme duplo; 1 colher de sopa do Splenda, adoçante granulado; 4 ramos do tomilho; 7 colheres de sopa do manteiga, fritos em cubos para ligar o molho

Preparação

45 mins

Metade

Para o robalo: Temperar o robalo com sal e pimenta. Cozinhar em uma frigideira com um pouco de azeite. Quando estiver cozido, colocar em cima uma colher de sopa do tempero.

Carregue suas receitas e conheça suas calorias e informações nutricionais.
Faça sua lista de compras facilmente com todas as receitas que você vai cozinhar.
Receba nosso newsletter semanal com ideias e dicas para se tornar o melhor cozinheiro.

Imprima suas receitas favoritas e muito mais!