Gratinê de chuchu

Se no seu estilo de vida está incluída a dieta keto, você deve experimentar este gratinê de chuchu com legumes e queijos; é perfeito como prato principal ou como acompanhamento, além de ser muito rendoso. Aproveite para prepará-lo em casa como parte do seu cardápio semanal.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 05-07-2021

Gratinado de chuchu
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Ingredientes

6
Porções
Medidas

Preparação

40 mins
23 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
148.4
kcal
7.42%
Carboidrato, por diferença
4.5
g
1.5%
Proteína
5.7
g
11.4%
Lípidos totais (gordura)
12.4
g
19.08%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Asse com queijo parmesão e salsinha picada. Sirva quente.

Dicas

Para um chuchu mais crocante, você não precisa cozinhar previamente, basta baixar a temperatura do forno para 160 °C e cozinhar de 35 a 40 minutos.

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