Paletas de Coco e Fruta

Name: Paletas de Coco e Fruta
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Yield: 10
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 copos do leite de coco; 1 copo do mel de agave; 1 copo do kiwi, cortado em cubos; 1 copo do framboesa; 1 copo do manga

Gabriela Morales

Para a temporada de calor, não hesite em preparar estas deliciosas paletas de coco com frutas frescas. Será o lanche ideal para se refrescar sem culpa. Além de serem muito divertidas de preparar, são deliciosas.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 05-01-2017

Preparação

10 mins

20 mins

Baixa

Em uma tigela, misture o leite de coco com o mel de agave a gosto para adoçar. Em um recipiente para paletinhas, adicione a fruta e preencha com a mistura líquida. Congele as paletas por 2 horas. Retire do congelador e aproveite.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

94.6

kcal

4.73%

Carboidrato, por diferença

21.2

7.07%

Proteína

0.5

Lípidos totais (gordura)

1.1

1.69%

null

100

null

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