Ingredientes
8 Porções
Original
Gramas, litros
Onças, libras
Xícaras, Colheres
Medidas
Selecionar todos os ingredientes
2 copos do flocos de aveia
3/4 copos do água, morning, para hidratar a aveia
1/2 copos do cenoura, ralado
1/2 copos do queijo fresco, ralado
1/2 copos do abóbora, finamente picada
1 ovo
suficiente do sal
suficiente do pimenta
suficiente do óleo de oliva
a gosto do salada, para acompanhar
6.53 onzas do flocos de aveia
6.33 onzas líquidas do água, morning, para hidratar a aveia
2.38 onzas do cenoura, ralado
2.29 onzas do queijo fresco, ralado
2.29 onzas do abóbora, finamente picada
1 ovo
suficiente do sal
suficiente do pimenta
suficiente do óleo de oliva
a gosto do salada, para acompanhar
2 copos do flocos de aveia
0.75 copos do água, morning, para hidratar a aveia
0.5 copos do cenoura, ralado
0.5 copos do queijo fresco, ralado
0.5 copos do abóbora, finamente picada
1 ovo
suficiente do sal
suficiente do pimenta
suficiente do óleo de oliva
a gosto do salada, para acompanhar
185 gramos do flocos de aveia
18.75 centilitros do água, morning, para hidratar a aveia
67.5 gramos do cenoura, ralado
65 gramos do queijo fresco, ralado
65 gramos do abóbora, finamente picada
1 ovo
suficiente do sal
suficiente do pimenta
suficiente do óleo de oliva
a gosto do salada, para acompanhar