Name: Peixe em 10 minutos
Prep time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 4 filés de peixe; 1 saco do Legume congelado, pré-cozido; 1 copo do queijo panela, em quadrados; 3 colheres de sopa do creme azeda com baixo teor de gordura, baixo em gordura; 4 tomates; 1/3 cebolas; 1 dente do alho; 3 pimentas chipotles, cozido; sal; 1 colher de chá do consomé, de camarão

Preparação

30 mins

Baixa

Bater tomates, cebola, alho, sal, creme de consomê e pimenta Em um refratário, colocar os filés de peixe, os legumes e os pedaços de queijo coalho

Por que fazer parte da comunidade Kiwilimón?

Carregue suas receitas e conheça suas calorias e informações nutricionais.
Faça sua lista de compras facilmente com todas as receitas que você vai cozinhar.
Receba nosso newsletter semanal com ideias e dicas para se tornar o melhor cozinheiro.

Imprima suas receitas favoritas e muito mais!

Conectar com sua rede social

Conectar com o Facebook

Conectar com o Google

Conectar com a Apple

Conectar com a Huawei

Conectar no Kiwilimón

Conectar com seu e-mail

Não tem uma conta? Registre-se aqui

Registre-se no Kiwilimón

Carregue sua foto

* Opcional

O nome e sobrenome que você digitará serão visíveis junto com suas receitas e comentários no site. Você pode usar um pseudônimo, se desejar.

É importante que você tenha acesso ao seu e-mail, pois enviaremos um código de ativação para validar seu registro. Inscreva-se GRATUITAMENTE na Newsletter.

Segurança da senha:

Use no mínimo 6 caracteres, inclua números, letras e símbolos. Use também letras maiúsculas para criar uma senha segura. Não use uma senha óbvia.

Inscreva-se GRATUITAMENTE na Newsletter Aceito os políticas do site.

Já tem uma conta? Conectar aqui.