Pudim de Chia com Morango

Name: Pudim de Chia com Morango
Prep time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 2 copos do chia; 1 1/2 copos do bebida de amêndoa-morango Nature'S Heart®; 1/2 copos do morango, cortadas em cubos; 1/4 copos do noz, picada; suficiente do framboesa, para decorar; suficiente do hortelã fresca, para decorar; suficiente do noz, picada, para decorar

Nature´s Heart

Se você estava precisando de ideias para o café da manhã, esta receita de pudim de chia com morango vai te ajudar muito. A chia oferece muitos benefícios, como ômega, alto teor de fibra e antioxidantes, além de que você também pode comer este pudim como uma sobremesa saudável. Vai levar apenas 20 minutos para preparar esta receita, então é muito rápida, prática e simples, não contém laticínios e tem um delicioso sabor de morango.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 10-09-2019

Preparação

20 mins

Baixa

Para o pudim, misture a chia com a bebida de Amêndoa-Morango Nature's Heart®, o morango e a noz. Depois, refrigere até que a chia hidrate. Coloque em taças, decore com a framboesa, a menta e a noz. Aproveite.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

290.5

kcal

14.53%

Carboidrato, por diferença

30.9

10.3%

Proteína

9.3

18.6%

Lípidos totais (gordura)

15.9

24.46%

null

100

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Pudim de Chia com Morango

Ingredientes

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Apresentação

Dicas

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