Rolinhos de Abóbora Recheados com Queijo Ricotta

Name: Rolinhos de Abóbora Recheados com Queijo Ricotta
Prep time: 35 min
Cook time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 copos do cebola branca, finamente picada, para o recheio; 1 colher de sopa do alho, finamente picado, para o recheio; 2 copos do queijo ricota, para o recheio; 1/4 copos do salsa de salsa, finamente picado, para o recheio; 1 copo do flor de abóbora, picada, para o recheio; 1/4 copos do milho, para o recheio; 1/4 copos do tomate seco, finamente picado, para o recheio; 1 pitada do sal, para o recheio; 1 pitada do pimenta, para o recheio; 2 abóboras, cortadas em fatias de 1/2 cm; 1/4 copos do cebola branca, finamente picada; 1 colher de sopa do alho, finamente picado; 2 copos do puré de tomate; 1/4 copos do queijo parmesão, para gratinar; 1/2 copos do manjericão; 1 pitada do orégano; 1/4 copos do tomate cereja, cortado ao meio; 1 pitada do tomilho

Neurobion

Nutritivos e deliciosos rolinhos de abóbora recheados com queijo ricotta, flor de abóbora, milho, tomate desidratado, salsa, em um molho de tomate e um toque de sabor de manjericão, orégano e tomilho. Muito fáceis de preparar.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 19-04-2017

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Preparação

20 mins

15 mins

Baixa

Pré-aqueça o forno a 200° C. Misture em uma tigela os ingredientes para o recheio e tempere a gosto. Recheie as abóboras com a preparação anterior. Misture o purê de tomate com cebola e alho, sirva o purê como base em um recipiente para forno, coloque as abóboras recheadas, polvilhe com queijo parmesão, folhas de manjericão fresco, orégano, tomates cereja e tomilho. Asse por 10 minutos. Aproveite.

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.

Energia

96.8

kcal

4.84%

Carboidrato, por diferença

9.9

3.3%

Proteína

4.4

8.8%

Lípidos totais (gordura)

4.9

7.54%

null

100

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Lembre-se de que Neurobión® pode ser seu aliado para prevenir a deficiência de vitamina B. Como vegano ou vegetariano, você pode complementar sua dieta sem carne com complexo B. Consulte seu médico.