Uma maneira fresca, rápida e saudável de consumir os brotos é em um sanduíche; as propriedades benéficas que os brotos têm para o nosso organismo são muitas, recomendo consumi-los regularmente.
Em um prato, coloque o sanduíche no meio e corte ao meio; é extremamente delicioso.
Dicas
Pode-se adicionar fatias de tomate, ou fatias de maçã, ou de abacate, ou pepino em fatias finas, assim como queijo de sua preferência e/ou presunto para torná-los mais recheados.
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