Smoothie de Manga, Espinafre e Chía

Os espinafres têm um alto teor de ácido fólico que ajuda no correto desenvolvimento do feto e aumenta a quantidade de leite materno no período de amamentação.
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 29-08-2016

Smoothie de Manga, Espinafre e Chía
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Ingredientes

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Medidas

Preparação

10 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
59.6
kcal
2.98%
Carboidrato, por diferença
12
g
4%
Proteína
1.6
g
3.2%
Lípidos totais (gordura)
1.1
g
1.69%
null
100
null
Fornecido por USDA

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