Tlacoyos de Nopal com Feijão

Apresentamos um jantar rico em fibra e baixo em carboidratos, ideal para reduzir os níveis de colesterol. Esta receita de Tlacoyos de Nopal com Feijão é uma preparação que não vai levar mais de 10 minutos. Perfeita para ser feita após um longo dia. Deliciosa!
Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 22-12-2015

Tlacoyos de nopal com feijão 974 (desafio kiwi)
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Ingredientes

1
Porções
Medidas

Preparação

10 mins
5 mins
Baixa

Informação nutricional

* Informação por porção de 100g, percentual de valores diários baseado em uma dieta de 2.000 calorias.
Energia
160.5
kcal
8.03%
Carboidrato, por diferença
10.3
g
3.43%
Proteína
6.2
g
12.4%
Lípidos totais (gordura)
10.7
g
16.46%
null
100
null
Fornecido por USDA

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Apresentação

Acompanhe com água de chia e limão

Dicas

Se você gosta de comida picante, adicione uma pimenta seca ao óleo antes de adicionar os nopales.
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