Picolés de Manga com Morango

Name: Picolés de Manga com Morango
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 11/2 copos do morango, lavadas e desinfectadas; 11/2 copos do manga, cortado em cubos; 11/4 copos do água de coco; 4 colheres de chá do chia; 1 colher de chá do chia

Deborah Dana

Esses picolés de manga e morango são ideais no processo de dentição, pois o frio ajuda a aliviar o desconforto. A manga é uma fruta rica em ácido málico, vitamina A e C, que ajudam o organismo a lutar contra os radicais livres e é anticancerígena.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 26-08-2016

Preparação

15 mins

Baixa

Bata a água de coco com a manga até formar um purê. Adicione as sementes de chia à mistura anterior e os morangos em cubos pequenos. Despeje em moldes para picolés e congele por 2 horas ou até que estejam firmes.