Barrinhas Crocantes de Banana e Amaranto

Name: Barrinhas Crocantes de Banana e Amaranto
Prep time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1 1/2 barras do margarina sem sal; 1/3 copos do Açúcar Refinado Great Value®; 1/4 copos do mel de abelha Great Value®; 1 copo do banana, verde, cortado em cubos pequenos; 2 colheres de sopa do girassol; 1 copo do amaranto; 1 1/2 copos do aveia

Superama

Delicioso lanche de barrinhas saudáveis de banana com amaranto e aveia, com sementes de gergelim, adoçado com mel. Você pode comê-las a qualquer hora do dia. Uma delícia!

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 03-01-2017

Preparação

20 mins

Baixa

Preaqueça o forno a 180° C. Aqueça uma panelinha em fogo médio e adicione a margarina, o açúcar e o mel. Cozinhe até integrar sem deixar ferver. Incorpore a banana, as sementes de gergelim, o amaranto e a aveia. Reserve. Em uma assadeira funda bem untada, adicione a mistura e compacte bem. Asse a mistura por 20 minutos. Retire do forno e refrigere. Corte as barrinhas a gosto. Sirva e reserve.

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