Bites Energéticos de Amêndoa

Name: Bites Energéticos de Amêndoa
Prep time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Internacional
Ingredients: 1/2 copos do amêndoa; 1/2 copos do coco ralado; 1/2 copos do aveia; 2/3 copos do creme de amendoim; 2 colheres de sopa do chia; 1/3 copos do mel de abelha; 1/4 copos do cacau; 1 colher de chá do Baunilha líquida; 1/4 copos do amêndoa, em pedaços grandes

California Almonds

Esses Bites Energéticos de Amêndoa são perfeitos quando você não sabe o que comer para ter toda a energia durante o exercício. Este delicioso lanche é uma receita fácil e rápida de fazer. Você levará 15 minutos e o melhor é que não requer cozimento.

As propriedades desses Bites Energéticos de Amêndoa são muito boas para o desempenho durante o treino, pois possuem proteína vegetal e lipídios que ajudam a ter mais energia e são fáceis de digerir. Aproveite o sabor delicioso e os benefícios que esses bites têm para você.

Revisado por Equipe Editorial do Kiwilimón

Publicado em: 28-09-2018

Preparação

15 mins

Baixa

Em uma chapa em fogo baixo, toste as amêndoas e o coco até que soltem seu aroma e fiquem com uma cor dourada. Retire e deixe esfriar. Em um processador de alimentos, processe as amêndoas, o coco e a aveia até obter um pó fino.

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